자신 없다는 착각 프레데릭 팡제 저 조연희 역 일므디 2021년 295쪽 ~9/20

자신감 부족은 너무 완벽하려는 데서 오기도 한다.
어릴 때 받았던 부당한 대우나 사건의 기억이 자신감을 잃게 만들기도 한다.

아이에게 자신감을 키워주기 위해서는
아이의 실수를 받아들이고
아이가 어떤 결과를 얻든지 부모로서 아이를 항상 사랑한다는 것을 보여주자.
절대로 다른 사람 앞에서 아이를 모욕하면서 깎아내리지 말자.
아이의 결과나 행동으 비방하지 말자.
아이를 있는 그대로 받아들인다는 것을 보여주자.

자신감을 키우는 3가지 열쇠
나 자신을 더 사랑하기
과감하게 행동하기
타인에게 자기 주장하기 ~ 거슬리거나 불쾌할 때는 아니오라고 표현하고 지적이 잘못 되었을 때는 그 지적에 대해 객관적으로 근거를 제시하기.