걷기

하루 1만보 걷기를 목표로 하고 있다.
일주일에 5~6일은 목표를 달성하고 있는 것 같다.
적어도 1만보는 특별한 일이 없는 한 매일 걷고 있다.

3.20

3.21

3.22 한강 트래킹

3.23

3.24 주일

3.25 오후에 비 옴

3.26

3.27 새벽기도 갔다 오고 나서 어지럼증이 심해서 저녁 먹고 동네 산책만 했다.

3.28

3.29 미세 먼지 경보가 내렸다.새벽 기도 갔다 와서 또 머리가 어지러워서 종일 누워 있다가 저녁 먹고 동네 한바퀴 돌았다.

3.30 오늘도 미세먼지가 나쁨이다. 내 고희 잔치도 하느라 새벽 기도 갔다온 것과 저녁먹고 산책이 전부다.

3.31

4.1 오늘도 어지러워서 오전에는 못 걷고 점심에는 전창희 장로님을 만나서 같이 점심 먹고 담소하다. 저녁 먹고 산책 나가서 10층 조집사님을 만나서 함께 걸었다.

4.2 아직도 어지럽다.

4.3 어지러워서 하루 종일 누워 있다가 저녁 먹고 걸었다.

4.4일은 산청 여행 가느라 잊어버리고 기록하지 못했다.

4.5

4.6

4.7 서삼릉 다녀왔다

4.8

4.10

4.11 부산 여행

4.12 간월산 등산

4.13 부산에서 돌아 옴

4.14

4.15

4.16

4.17

4.18

4.19